（倘若疫情好轉，體育室宣布恢復上游泳課，則以學校公告為主）
第 1週  課程內容、場地介紹及相關規定說明
第 2週  體能測驗
第 3週  游泳
第 4週  游泳
第 5週  游泳
第 6週  游泳
第 7週  游泳
第 8週  游泳
第 9週  游泳
第 10週 游泳
第 11週 游泳
第 12週 游泳
第 13週 游泳球
第 14週 游泳
第 15週 測驗 
第 16週 測驗（繳交期末報告）
第 17週 彈性行教學補考，補交期末報告
第 18週 彈性教學。


1、學習精神(勤惰)4０％，術科考試佔40％，體能測驗５％，期末心得(英文書寫300字，中文書寫500字以上）報告佔10％。
2、上課每缺席一次扣學習精神(勤惰)５分，公假與喪假不扣分，有正當理由酌情扣分。
3、遲到或早退，每次扣學習精神２分。