1.課程及身體活動心理學簡介
2.規律運動行為對健康促進效果之影響
3.健身運動心理學—理論模式介紹
4.健身運動參與的動機(participation motivation)
5.健身運動帶來心理方面的益處(psychological benefits)
6.健身運動行為的促進(exercise behavior promotion)
7.健身運動行為的障礙(exercise behavior barriers)
8.健身運動行為的決定因素(determinants of exercise behavior) 
9.健身運動行為的模式(exercise behavior models)
10.健身運動的領導(exercise leadership)、期中考試
11.報告（一）：人格與健身運動 
12.報告（二）：自我知覺與健身運動 
13.報告（三）：壓力、壓力反應與健身運動 
14.報告（四）：焦慮、憂鬱與健身運動 動
15.報告（五）：情感性福祉與健身運動 
16.報告（六）：認知功能與健身運動 
17.報告（七）：健康相關生活品質與健身運動
18.期末總結


一、書面報告        30％
二、口頭報告        40％
三、學習態度與精神  30％